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美媒：若施行一次罚球规则 字母哥获益最多 东契奇&哈登受损最大

发帖时间：2026-07-29 12:14:34

直播吧7月3日讯 今日，体育数据分析自媒体Extra发文谈到了联盟的“一次罚球规则”。

Extra晒图说明了如果施行该规则，联盟中各球员将受到怎样的影响。

获益最大：

扬尼斯·阿德托昆博

以赛亚·斯图尔特

特雷·琼斯

保罗·班凯罗

小贾伦·杰克逊

尼古拉斯·克拉克斯顿

布莱斯·森萨博

斯蒂芬·卡斯尔

RJ·巴雷特

帕斯卡尔·西亚卡姆

受损最大：

杰拉米·格兰特

德尼·阿夫迪亚

基昂特·乔治

贾勒特·阿伦

杰伦·布伦森

奥涅卡·奥孔武

鲁迪·戈贝尔

杰伦·约翰逊

詹姆斯·哈登

卢卡·东契奇

据报道，新的罚球规则为：如果一个犯规按照标准规则会导致球员执行1次、2次或3次罚球，那么在新规则下，这个犯规将只会执行1次罚球，这次罚球的得分对应上文所说的1分、2分或3分，具体取决于犯规的类型。

举个例子，某球员投三分被犯规了，那么他将执行1次罚球，罚进了得3分，罚不进那就不得分。

该规则在比赛第四节的最后2分钟以及任何加时赛期间不适用。在这些时间段内，犯规的处理仍将遵循NBA的标准规则。

这条规则从2019-20赛季开始在NBA发展联赛G联盟实行，目的是为了提高比赛的流畅度和观看体验。

表格中的 “TRIPS” 指球员获得罚球机会的回合数，“1ST FT%”是第一次罚球命中率，“LATER FT%”是第二次和第三次罚球的综合命中率。“EXP. POINTS +/−”表示按照新规则估算的赛季总得分变化，“+/− PER 100”则是将这一变化换算为每 100 次罚球机会的影响。

例如，阿德托昆博的第一次罚球命中率为68.8%，后续罚球命中率为60.4%。由于他的第一次罚球表现相对后续罚球表现更好，新规则会放大第一次罚球的重要性，因此他被估算为受益最多的球员。

相反，东契奇的第一次罚球命中率为72.3%，后续罚球命中率为82.1%。由于他的后续罚球更稳定，新规则取消后续罚球后，他预计会成为受损最大的球员。

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